Винаги ми е било безвкусно да закусвам с овесени ядки, дори когато ги подслажам с мед или им добавям плодове. В една книга обаче попаднах на интересно приготвяне на овесени ядки, а най-хубавото е, че можеш да си ги приготвяш по свой вкус.
Ето как аз приготвих моята гранола:
Продукти:
3ч.ч. овесени ядки
1ч.ч. сурови бадеми, на малки парченца
1 ябълка, нарязана на малки кубчета
50гр. кокосови стърготини
50гр. сусам
1ч.л. канела
ванилия на вкус
подсладител на вкус - аз ползвам сироп от агаве, но може да се използва мед, кафява захар....
неутрална растителна мазнина, но може и зехтин.
1 шепа сушени плодове. Аз използвах червени боровинки и сини сливи
Начин на приготвяне:
Смесват се всички сухи съставки, прибавят се ябълката и бадемите. Обърква се хубаво. добавя се подсладитела и накрая мазнината. Трябва да стане като каша.
В тавичка се поставя хартия за печене и се разстила сместа като се изравнява. Пече се в предварително загрята фурна на 120С като се разбърква от време на време, за да се запече равномерно. Готово е когато покафенее.
Съхранявайте готовата гренола в буркан. Може да я закусвате с кисело,прясно, соево или ядково мляко, както и да добавите пресни плодове по ваш вкус.
Не пропускайте закуската си никога :)
Cookaholix
Cookaholix е блог за всички сладокусници, които са в състояние заради "вкусна" снимка да отидат на пазар и да си сготвят. За всички онези, които изпитват удоволствие от храната и са в състояние да огладнеят само докато гледат хранещ се човек. Аз съм cookaholic - обичам да готвя, обичам и да ям. Успокоява ме, носи ми радост. Тук ще намерите любимите ми рецепти, снимки и видеа и се надявам времето прекарано в този блог да изпълни сетивата ви с красота!
Translate
сряда, 15 януари 2014 г.
понеделник, 25 ноември 2013 г.
Печени ябълки с канела, мед и орехи
От дете обичам печените ябълки. Изяждам по 4-5 наведнъж. Изключително лесно и бързо, а за вкуса.... мирише на коледа.
Продукти:
5 големи сладки ябълки
100гр. орехи
канела
течен мед.
Начин на приготвяне:
Измивам хубаво ябълките, и с картофобелачка правя дупка като отстранявам дръжките и семките посредата. Запълвам хралупките с нарязани орехи и мед. накрая поръсвам обилно с канела.
Пека в предварително загрята фурна на 200С 20-30мин, докато се "съблекат" от корите.
Продукти:
5 големи сладки ябълки
100гр. орехи
канела
течен мед.
Начин на приготвяне:
Измивам хубаво ябълките, и с картофобелачка правя дупка като отстранявам дръжките и семките посредата. Запълвам хралупките с нарязани орехи и мед. накрая поръсвам обилно с канела.
Пека в предварително загрята фурна на 200С 20-30мин, докато се "съблекат" от корите.
вторник, 29 октомври 2013 г.
Крем супа от грах с мента
Отново Руми ми даде чудесна идея за супа, която леко промених по мой вкус.
Продукти:
1 пакет замразен грах /може и консерва или буркан/
4-5 скилидки чесън
2л. зеленчуков бульон
1/2 кофичка заквасена сметана
кората на 1 лимон
2-3 стръка прясна мента
зехтин
сол,черен пипер
Начин на приготвяне:
задушавам в зехтин чесъна и грахта. Прибавям сварения бульон и варя до готовност на грахта. Добавям кората от лимона, наситнената мента и подправките. Пасирам и добавям сметаната. Разбърквам и супата е готова.
Продукти:
1 пакет замразен грах /може и консерва или буркан/
4-5 скилидки чесън
2л. зеленчуков бульон
1/2 кофичка заквасена сметана
кората на 1 лимон
2-3 стръка прясна мента
зехтин
сол,черен пипер
Начин на приготвяне:
задушавам в зехтин чесъна и грахта. Прибавям сварения бульон и варя до готовност на грахта. Добавям кората от лимона, наситнената мента и подправките. Пасирам и добавям сметаната. Разбърквам и супата е готова.
четвъртък, 29 август 2013 г.
Свежа напитка от диня и мента
Елементарна за приготвяне супер освежаваща напитка, която с 50гр бял ром придобива съвсем различен облик.
Ето варианта за закуска :)
Почиствам от семките 1 резен диня, добавям няколко листа прясна мента, една лъжица мед и пасирам. Няколко кубчета лед и .....добро утро!!!!
понеделник, 19 август 2013 г.
Овесени бисквитки с парченца шоколад
Най-бързите, хрупкави и ароматни бисквитки.
Продукти:
Продукти:
2ч.ч. фини овесени ядки
1ч.ч. меко краве масло
1 яйце
1ч.ч. пудра захар
1 шушулка ванилия (или есенция)
1ч.ч. бадеми (или други ядки)
1ч.ч. шоколадов чипс (или натрошен шоколад)
1 1/2 ч.ч. пълнозърнесто брашно (или бяло)
1ч.л. сода за хляб
щипка сол
Начин на приготвяне:
Разбивам маслото и пудрата захар. Добавям яйцето, ванилията и разбърквам отново. Изсипвам и останалите съставки - брашното и содата, солта, ядките и шоколада. Обърквам внимателно.
Оформям бисквитите с мокри ръце. Големината е по избор. Нареждам ги в тава върху хартия за печене като оставям разстояние помежду им, защото удвояват обема си.
понеделник, 15 юли 2013 г.
Маслен пай с праскови
Продукти:
280гр. брашно
70гр. захар
1/4 ч.л. сол
1/2ч.л. бакпулвер
120гр. студено масло,нарязано на кубчета
2 студени яйца
За плънката:
1кг. меки нектарини
100гр кафява захар
70гр. бяла захар
30гр. царевично нишесте
1/2 ч.л. канела
щипка прясно настъргано индийско орехче
щипка смлян карамфил
2с.л. масло
1с.л. прясно мляко за намазване
1с.л. кафява захар за поръсване
Начин на приготвяне:
Смесвам всички сухи съставки, прибавям маслото и го омесвам докато сместа стане на трохи. Добавям яйцата и замесвам тесто. Овивам го във фолио и го оставям в хладилника поне за час, за да стегне.
През това време нарязвам нектарините на кубчета и прибавям всички подправки, разбърквам хубаво. Оставям настрана.
Изваждам тестото от хладилника и го разделям на 2 топки - 2:1. Голяма топка я разточвам на тънка кора и я поставям във формата за печене - по дъното и по стените. Трябва да се действа бързо докато тестото е още студено. Слагам във фурната на 180С за 10мин, изваждам и изсипвам плънката и слагам маслото (2с.л.) Малкото топче го разточвам също и го режа на лентички, с които покривам плънката на кръст. Поръсвам с прясното мляко и кафявата захар и пека за около още 30-40мин.
Може да се сервира с топка сладолед.
280гр. брашно
70гр. захар
1/4 ч.л. сол
1/2ч.л. бакпулвер
120гр. студено масло,нарязано на кубчета
2 студени яйца
За плънката:
1кг. меки нектарини
100гр кафява захар
70гр. бяла захар
30гр. царевично нишесте
1/2 ч.л. канела
щипка прясно настъргано индийско орехче
щипка смлян карамфил
2с.л. масло
1с.л. прясно мляко за намазване
1с.л. кафява захар за поръсване
Начин на приготвяне:
Смесвам всички сухи съставки, прибавям маслото и го омесвам докато сместа стане на трохи. Добавям яйцата и замесвам тесто. Овивам го във фолио и го оставям в хладилника поне за час, за да стегне.
През това време нарязвам нектарините на кубчета и прибавям всички подправки, разбърквам хубаво. Оставям настрана.
Изваждам тестото от хладилника и го разделям на 2 топки - 2:1. Голяма топка я разточвам на тънка кора и я поставям във формата за печене - по дъното и по стените. Трябва да се действа бързо докато тестото е още студено. Слагам във фурната на 180С за 10мин, изваждам и изсипвам плънката и слагам маслото (2с.л.) Малкото топче го разточвам също и го режа на лентички, с които покривам плънката на кръст. Поръсвам с прясното мляко и кафявата захар и пека за около още 30-40мин.
Може да се сервира с топка сладолед.
понеделник, 8 юли 2013 г.
Пюре от грах
Продукти:
1 пакет замразен грах
кората на 1 лимон
2 скилидки чесън
3-4 стръка прясна мента
масло
прясно мляко
сол
Начин на приготвяне:
Сварявам граха и го отцеждам от водата. Добавям пресован чесън, кората от лимона, сол и наситнени листа от мента. Пасирам до гладка смес като добавям мляко до желаната гъстота и масло на вкус. Може да се гарнира с копър.
Адски свежо и ароматно.
1 пакет замразен грах
кората на 1 лимон
2 скилидки чесън
3-4 стръка прясна мента
масло
прясно мляко
сол
Начин на приготвяне:
Сварявам граха и го отцеждам от водата. Добавям пресован чесън, кората от лимона, сол и наситнени листа от мента. Пасирам до гладка смес като добавям мляко до желаната гъстота и масло на вкус. Може да се гарнира с копър.
Адски свежо и ароматно.
Абонамент за:
Публикации (Atom)